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報告:6月4日池田おやこヨガ

お休みの人もいたりで
参加は、3組7名さんでした。

本日一番最年少くんが、唯一の男の子だったので
今日は、ちょっとゆっくりヨガにしようと
少し瞑想(めいそう)をしてからのスタートでした。

今月のテーマは、
さん」

。。。。。。。。。

 ナマステ
 お目めを閉じて めいそう
 ぶらぶら&ストレッチ
 呼吸 おおきな風船
 虫さんになろう
 ハチ&アリ
 ママのヨガ
 リラックス 

。。。。。。。。。

プレゼントしたメダルに
毎回1つシールを張って帰ってね☆

来週11日(金)は、石橋でママヨガです
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大阪府池田市内で活動している おやこヨガ&キッズヨガ、ママヨガサークルです。 ただいま 参加者募集中☆ ベビーヒーリングタッチ近日開催。
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Author:goonats
大阪府池田市で活動するGoonats
おやこヨガ、ママヨガ(産後の子連れOKのヨガ)を開催。
インストラクターひろこ&ゆりで活動中。
(しーか 東京支部準備中)
YOGAが、ママと子、ママと地域、みんながつながるきっかけになればいいなと願っています。
mixiコミュニティ→ http://mixi.jp/view_community.pl?id=4941692

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